Retrouver son rythme, comprendre son cycle, s'épanouir pleinement.
Bienvenue dans une espace dédié aux femmes qui souhaitent reprendre le pouvoir sur leur cycle et leur bien-être.
Que vous soyez en quête d'un équilibre hormonal, en pleine transition post-contraception ou que vous cherchiez à mieux comprendre votre corps, je vous accompagne avec bienveillance et expertise pour vous aider à retrouver votre équilibre en harmonie avec votre quotidien naturellement.
Est-ce que c'est pour vous ?
Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ?
💤 Vous ressentez une fatigue inexpliquée, des SPM intenses ou des règles irrégulières
🧖♀️ Vous avez des problèmes de peau : acné, eczéma, hyperpigmentation..
🔥 Vous êtes atteintes de SOPK, d’endométriose ou d’autres déséquilibres hormonaux
🌙 Vous voulez mieux vivre votre cycle et comprendre votre corps au naturel
☀️ Vous traversez une transition dans votre vie : arrêt de contraception, grossesse, post-partum, préménopause
👑 Vous voulez vous reconnecter à votre féminité et retrouver votre énergie
✨Et Mamzell M, c’est tout ce dont j’ai toujours rêver.✨
Cette aventure est née par une volonté de partager à d’autres femmes des inspirations, des conseils pour mieux gérer leurs émotions et des astuces pour se reconnecter à leurs envies profondes et à atteindre leur rêve.
Après plusieurs années à me former mais aussi à vivre des moments d’épanouissement mais aussi de frustration, j’ai crée des accompagnements holistiques pour apporter à d’autres femmes des outils naturelles pour se reconnecter à leur féminité.
Mon approche consiste à allier la naturopathie, le bien-être hormonal, l’alimentation, le mouvement et le bien-être mental et émotionnel pour permettre à celles atteintes de SOPK ou d’autres dérèglements hormonaux de reprendre le contrôle sans frustration, ni culpabilité.

Voici ce que je vous propose ✨

Une séance approfondie de 2h pour vous reconnecter à ton bien-être, faire le point sur vos habitudes, comprendre votre problématique et recevoir des recommandations personnalisées pour commencer à se reconnecter à voss besoins.
Cette séance est faite pour vous si :
- vous avez envie de comprendre les mécanismes de votre corps,
- vous souhaitez connaître les bases pour prendre soin de vous.

2 accompagnements pour répondre à chacun de vos besoins :
- de 3 mois pour vous reprendre en main en douceur et progressivement. Chaque mois, une séance en visio nous permet de poser des bases solides pour des habitudes qui s’intègrent à votre quotidien.
➡️Idéal pour les femmes autonomes prêtes à avancer à leur rythme. - de 6 mois, pour opère une réelle transformation durable dans votre hygiène de vie. Grâce à des suivis réguliers et personnalisés, recevez le soutien dont vous avez besoin pour une évolution alignée sur voss objectifs.
➡️Idéal pour les femmes qui souhaitent adopter des changements de mode de vie durables.
"Quand les femmes prennent soin d'elles-mêmes, elles changent le monde." – Dr. Habib Sadeghi
Elles ont choisi de vivre pleinement 🤍


